江湖悠悠，风云变幻，修炼武功，突破自我，是每个江湖人士所追求的境界，在江湖悠悠的全球里，突破的方法多种多样，其中最为大众所熟知的便是突破冥想和江湖突破，二者虽同为突破，但却有着本质的不同差异，这篇文章小编将将从定义、特征、实施方法及效果等方面对二者进行详细的相对和解析。

突破冥想

突破冥想，是一种通过内心修炼，调整呼吸，达到心灵宁静、洞察事物本质的一种修炼方法，在冥想的经过中，修行者需排除杂念，专注于呼吸和内心，以此达到心灵的平静和和谐，冥想突破的特征在于重视内在修为的提高，强调心灵和天然的融合，其效果在于修行者能够洞察世间真理，提高内力修为，从而达到突破的目的。

江湖突破

江湖突破，则是在江湖中通过实战、历练、挑战等方法，积累经验和技能，从而实现武功的突破，江湖突破重视外在的历练和实战经验的积累，强调在实战中不断提高自我，其特征在于实战性强，注重实战技能的提高和经验的积累，在江湖突破的经过中，修行者需要面对各种挑战和危险，通过战斗和历练，不断提高自身的武艺和战斗能力。

相对解析

1、目标：突破冥想追求的是内在修为的提高，目标是达到心灵的宁静和和谐；而江湖突破追求的是实战技能的提高，目标是进步战斗能力。

2、方法：突破冥想主要通过内心修炼、调整呼吸等方法进行；江湖突破则通过实战、历练、挑战等方法进行。

3、特征：突破冥想重视内在修为，强调心灵和天然的融合；江湖突破重视实战技能的积累和提高。

4、效果：突破冥想的效果在于提高内力修为，洞察世间真理；江湖突破的效果在于进步战斗能力，积累实战经验。

具体实施及案例解析

（一）突破冥想实施方法及案例

突破冥想的实施经过需要找到壹个安静的地方，调整好呼吸，排除杂念，专注于内心，某修行者在山间静坐，通过深呼吸，逐渐排除杂念，进入冥想情形，最终成功突破内力的瓶颈，提高了自身的修为。

（二）江湖突破实施方法及案例

江湖突破则需要通过实战、历练、挑战等方法进行，某江湖侠士在历练经过中，不断挑战强敌，积累实战经验，最终成功突破自身的战斗能力，成为江湖中的一代高手。

突破冥想和江湖突破是两种不同的突破方法，各有其特征和优势，突破冥想重视内在修为的提高，适合喜爱内心修炼、追求心灵宁静的修行者；江湖突破则重视实战技能的积累和提高，适合喜爱挑战、热衷于实战的江湖侠士，在选择突破方法时，修行者应根据自身的特征和喜好进行选择，以达到最佳的修炼效果。